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Saluto al Sole e Meditazione
12 Aprile 2022//07:00 - 08:15
Saluto al Sole e Meditazione
Tutti i martedì e venerdì mattina 7.00 alle 8.15
Inizia la tua giornata con una delle più belle sequenze dello Yoga, il Saluto al Sole.
Sciogli il corpo, sincronizza il respiro con il movimento e alleggerisci la mente rendendola chiara e gioiosa. Raccogliti qualche minuto in una meditazione silenziosa per affrontare gli impegni quotidiani con una mente aperta e pacifica.
In presenza presso l’Himalayan Center o online su zoom
Per info e prenotazioni
347 1838408