Sei felice?
Che cosa ti impedisce di essere felice qui ed oggi?
Ci sono problemi esterni che ti assillano o hai perso la tua strada?
Dentro di te ci sono tutte di le risorse di cui hai bisogno.
“You are the architect of your life and you decide your destiny”
“Tu sei l’architetto della tua vita e tu decidi il tuo destino”
Swami Rama
Alla scoperta della tua unicità
Un viaggio personalizzato e unico, costruito sulla tua unicità.
Scoprirai che cosa ti blocca e che cosa impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi di felicità e successo.
Meditazione, ayurveda e yoga, per imparare ad ascoltare il tuo io più profondo.
Lavorando su obiettivi, qualità della vita e sulla tua salute.
Dentro di te ci sono tutte di le risorse di cui hai bisogno per essere felice.
Prezzo del percorso completo: 399 €
Prezzo per incontro: da 45 €
Prezzo per Incontro: da 35 €
Mindful Journey: Un viaggio in 9 incontri da un’ora ciascuno, costruiti su misura della tua unicità e delle tue esigenze.
Per toccare con mano la forza della crescita personale e spirituale.
Il primo passo è conoscerci: troviamoci dal vivo e pianifichiamo un incontro insieme per capire come agire su una situazione specifica, migliorandola.
Per migliorare una situazione specifica.
Non preoccuparti se siamo lontani: troviamoci online per conoscerci ed impostare insieme un percorso di crescita focalizzato sulla tua unicità.
Per un percorso di crescita ed evoluzione.
Non è necessario che tu abbia alcuna esperienza pregressa per intraprendere un percorso individuale oppure per provare una singola esperienza online o in presenza. Lavoreremo in modo personalizzato, attraverso un approccio olistico, sulla tua costituzione e sulle tue esigenze e inclinazioni personali, uniche ed irripetibili. Ti verranno fornite tutte le eventuali dispense e tutti i materiali necessari ad affrontare il percorso.
Nel caso di singole esperienze consigliamo una frequenza bimensile.
Holistic Living
Ogni nostro percorso è focalizzato su un approccio olistico che dunque considera l’intero essere umano, prestando attenzione all’interazione e integrazione delle quattro dimensioni: corpo, respiro, mente e anima.
Il focus è dunque sul trattamento dell’intera persona e non soltanto dei sintomi di una specifica malattia.
I benefici di questo approccio sono moltissimi.
- Ritrova il tuo scopo ed impara a riconoscere i tuoi desideri autentici
- Allena la tua mente a raggiungere i tuoi obiettivi
- Nutri ed esercita il tuo corpo fisico per riscoprirne forze e capacità
- Pacifica la tua mente ed elimina i pensieri negativi che ti limitano
- Coltiva la contentezza, calma le emozioni e disciplina i tuoi sensi
- Accendi il tuo intuito ed allenati alla tua visione
- Per attivare un reale cambiamento nella tua vita e scoprire l’essere interiore, il centro della coscienza
Da dove parte il viaggio
Pensare al proprio benessere e fare di se stessi una priorità nella propria lista di “doveri” quotidiani ci può sembrare egoista, ma non lo è. Di fatto, uno degli investimenti più importanti che puoi fare è quello che riguarda te stesso, la tua salute, i tuoi bisogni e il tuo benessere.
E dove arriva...
- Otterrai più energia nel quotidiano
- Ti alimenterai di cibi freschi, adatti alla tua costituzione ed unicità
- Imparerai a respirare nel modo corretto
- Sarai in grado di meditare e rilassare il tuo corpo
- Capirai chi sei e quale sia il tuo scopo
- Sarai in grado di pacificare mente e sensi
- Scoprirai il tuo essere interiore, il centro della tua coscienza
- Svilupperai maggiore presenza ed attenzione nel quotidiano
- Purificherai il tuo corpo e la tua mente
- Imparerai a riconoscere le tue emozioni
- Saprai come gestire le tue emozioni
- Capirai come essere tu stesso fonte di gioia per la tua vita
- Imparerai a perdonarti e ad essere tollerante con te stesso
Sei un essere unico e irripetibile e scoprire la tua vera natura ti permette di esprimerti in modo autentico, di conoscere meglio te stesso e di riportare equilibrio e armonia a corpo e mente.
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Meditazione
La meditazione è una tecnica specifica per riposare la mente e raggiungere uno stato di consapevolezza interiore